Acaba com o teu sofrimento,
escolhe um cuidado radical.
Os Nossos Serviços
Os Nossos Planos de Cuidado
O teu bem-estar, simplificado
O teu painel pessoal Mind Renew mantém tudo ao alcance, proporcionando-te a tranquilidade para te concentrares no que realmente importa.
Práticas Baseadas em Evidência
Baseamos a nossa abordagem terapêutica em métodos cientificamente validados que combinam sabedoria tradicional com pesquisa de ponta. A nossa prática integra:
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Sistemas Familiares Internos (IFS)
- Uma abordagem revolucionária para entender o teu mundo interior
- Cura suave mas poderosa para desafios emocionais
- Transformação profunda através da autodescoberta
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Psicologia Clínica
- Intervenções baseadas em evidências, adaptadas às tuas necessidades únicas
- Técnicas apoiadas em pesquisa para uma transformação duradoura
- Acompanhamento do progresso mensurável para o teu bem-estar
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Cultivo da Compaixão
- Práticas baseadas na ciência para desenvolver autocompaixão
- Ferramentas para construir resiliência emocional
- Técnicas que conectam o crescimento pessoal com a consciência ambiental
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Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
- Estratégias práticas para gerir pensamentos e emoções
- Competências que capacitam mudanças positivas duradouras
- Técnicas comprovadas para o manejo de ansiedade e depressão
Depoimento
O que dizem sobre nós
A orientação da Mind Renew e os exercícios que proporcionaram encheram-me de imenso poder e paixão. Ganhei tanto com as informações valiosas e os exercícios práticos que nos foram partilhados.
Não consigo expressar o quanto quero agradecer à Mind Renew pela formação experiencial e pelo profundo impacto positivo que teve em nós.
Achei a experiência incrivelmente inspiradora. O programa da Mind Renew transformou verdadeiramente a minha perspetiva sobre o meu desenvolvimento pessoal. A paciência e a bondade que recebi foram verdadeiramente notáveis.
