A nossa missão

Capacitar as pessoas para renovar e nutrir as suas mentes

Na Mind Renew, a nossa missão é fornecer ajuda acessível a qualquer pessoa que procure melhorar o seu bem-estar emocional e mental. Esforçamo-nos por ser uma fonte fiável de apoio, educação e recursos para quem enfrenta desafios emocionais

  • O nosso compromisso

    Na Mind Renew, estamos empenhados em proporcionar um ambiente seguro e de apoio para quem procura melhorar o seu bem-estar emocional. Acreditamos na importância da acessibilidade, qualidade e fiabilidade dos cuidados de saúde mental

  • Fundada por Laurentiu N. Costrut,

    Uma defensora apaixonada do bem-estar mental, a Mind Renew combina conhecimentos psicológicos com práticas terapêuticas avançadas para oferecer uma abordagem única ao desenvolvimento pessoal

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A estrutura do Mind Renew para o bem-estar mental

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Atenção plena

Estar atento. Cultive um sentido mais profundo de presença e calma através de práticas de atenção plena. Reforce a sua capacidade de se manter concentrado e centrado no momento com técnicas de meditação personalizadas

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Gratidão

Fomente a apreciação. Explore o poder da gratidão para transformar a sua visão da vida. Aprenda a reconhecer e a aceitar os aspectos positivos das suas experiências diárias, melhorando o seu bem-estar geral

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Ouvir

Aprofunde as suas ligações. Domine a arte da escuta ativa para construir relações mais fortes e empáticas. Desenvolva competências para ouvir e compreender verdadeiramente os outros, criando interações mais significativas

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Compaixão

Cultive a compaixão. Melhore a sua capacidade de oferecer bondade e apoio a si próprio e aos outros. Pratique a compaixão para construir ligações mais fortes e compassivas e promover um ambiente de carinho.