A nossa estrutura
A nossa estrutura para uma mudança duradoura
A Mind Renew integra a compaixão, a atenção plena e a auto-consciência para criar um ambiente de apoio para um crescimento pessoal duradouro
Na Mind Renew, a nossa abordagem à terapia baseia-se na compaixão, na inclusão e na auto-consciência. Combinamos metodologias cientificamente comprovadas com um toque centrado no ser humano para o ajudar a enfrentar os desafios da vida e a desbloquear o seu potencial interior
Cultivo da compaixão
Fomentando uma cultura de aceitação e empatia
A compaixão está no centro da nossa prática. Acreditamos na promoção da compaixão por nós próprios e pelos outros, criando um ambiente de aceitação e crescimento
Sistemas Familiares Internos (IFS)
Cura através da exploração das suas partes interiores
O nosso trabalho está profundamente enraizado no IFS, uma abordagem baseada em provas que o ajuda a explorar e a curar diferentes partes de si próprio, conduzindo a uma maior harmonia e compreensão de si próprio
Práticas contemplativas
Utilizar a atenção plena para se reconectar consigo próprio
Incorporamos práticas de mindfulness e reflexão na terapia, encorajando-o a abrandar, a reconectar-se consigo mesmo, a ganhar clareza e a desbloquear o seu potencial interior.
Inclusivo e amigo dos queer
Honramos a diversidade em todas as suas formas. Honramos a diversidade e oferecemos um espaço seguro para pessoas de todas as origens, com especial sensibilidade para a comunidade queer
Metodologia e abordagem
Serviços e Pacotes
Terapia individual
Sessões personalizadas
Workshops
Programas de auto-compaixão e atenção plena
Pacotes flexíveis
Opções de terapia com desconto
Experimente estas vantagens
para si
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