Notre cadre
Notre cadre pour un changement durable
Mind Renew intègre la compassion, la pleine conscience et la connaissance de soi afin de créer un environnement favorable à un développement personnel durable
À Mind Renew, notre approche de la thérapie est fondée sur la compassion, l'inclusion et la conscience de soi. Nous combinons des méthodologies scientifiquement fondées avec une touche centrée sur l'humain pour vous aider à relever les défis de la vie et à libérer votre potentiel intérieur
Culture de la compassion
Favoriser une culture de l'acceptation et de l'empathie
La compassion est au cœur de notre pratique. Nous croyons qu'il faut encourager la compassion pour nous-mêmes et pour les autres, en créant un environnement propice à l'acceptation et à l'épanouissement
Systèmes familiaux internes (IFS)
La guérison par l'exploration de vos parties intérieures
Notre travail est profondément ancré dans l'IFS, une approche fondée sur des preuves qui vous aide à explorer et à guérir les différentes parties de vous-même, ce qui conduit à une plus grande harmonie et à une meilleure compréhension de soi
Pratiques contemplatives
Utiliser la pleine conscience pour se reconnecter à soi-même
Nous intégrons la pleine conscience et les pratiques de réflexion dans la thérapie, en vous encourageant à ralentir, à vous reconnecter avec vous-même, à gagner en clarté et à débloquer votre potentiel intérieur.
Inclusif et respectueux de l'homosexualité
Nous honorons la diversité sous toutes ses formes. Nous honorons la diversité et offrons un espace sûr aux personnes de tous horizons, avec une sensibilité particulière pour la communauté queer
Méthodologie et approche
Services et forfaits
Thérapie individuelle
Séances personnalisées
Ateliers
Programmes d'autocompassion et de pleine conscience
Paquets flexibles
Options thérapeutiques à prix réduit
Faites l'expérience de ces avantages
pour vous-même
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