Des services conçus pour votre bien-être mental
Embarquez sur votre chemin vers un bien-être mental empreint de compassion—réservez votre séance de thérapie personnalisée, rejoignez nos ateliers de groupe transformateurs ou explorez la bibliothèque du soin, une ressource permanente pour vous, dès aujourd’hui.
Séances
Vivez des séances de thérapie individuelle alliant Systèmes Familiaux Intérieurs et approches axées sur la compassion.
Chaque séance de 50 minutes vous offre un espace privé pour explorer votre monde intérieur, renforcer votre résilience émotionnelle et trouver l’équilibre grâce à des pratiques fondées sur des preuves.
Disponibles en anglais, portugais, français et roumain, nos séances vous accompagnent à travers les transitions de vie, l’éco-anxiété, les relations et le développement personnel, avec un accompagnement professionnel qui respecte à la fois votre parcours individuel et notre lien avec l’environnement.
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Ateliers & Séminaires
Chez Mind Renew, nos ateliers et séminaires en direct offrent un accompagnement d’experts sur des sujets clés de la santé mentale, avec des outils concrets pour cultiver un esprit plus sain.
Animées par des spécialistes, ces séances vont au-delà de l’apprentissage : elles créent un espace sûr et bienveillant où vous pouvez vous sentir écouté, compris et connecté.
Rejoignez-nous en direct pour grandir, guérir et trouver du soutien au sein d’une communauté bienveillante.
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Expérience immersive
Chaque séance allie théorie et pratique pour vous aider à cultiver la paix intérieure tout en renforçant votre connexion avec vous-même, les autres et notre planète. Vous apprendrez:
• Des techniques de pleine conscience pour mieux gérer le stress
• Des méditations guidées reliant bien-être personnel et conscience environnementale
• Des exercices fondés sur des preuves pour renforcer votre résilience émotionnelle
• Des outils simples à intégrer dans votre quotidien
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